YOGA MIT SEINER 2000 JAHRE ALTEN TRADITION GEWINNT IN UNSERER GESELLSCHAFT VOLLER HERAUSFORDERUNGEN AN BEDEUTUNG. DENN YOGA FÜHRT ZUM WESENTLICHEN ZURÜCK. „KÖRPER, GEIST UND SEELE IM EINKLANG“. DAS IST DAS MANIFEST VON PATRICIA THIELEMANN.
»Es sind vor allem die Menschen, die viel nachdenken, die sich vielleicht über das Jonglieren ihrer Verantwortlichkeiten und die Herausforderungen der letzten Jahre selbst vernachlässigt haben, die sich wünschen, gestärkt zu werden, ihre Verspannungen zu lösen, den Kopf frei zu bekommen. Dieser Wunsch geht schon beim Betreten des Studios Zehlendorf im ehemaligen Kaiserlichen Postamt in Erfüllung. Ankommen, einen Tee trinken, atmen, sein. Plötzlich ist der hartnäckig fordernde Alltag draußen, plötzlich ist es möglich: sich um sich selbst zu kümmern. 60 bis 90 Minuten Ich. Die Yogalehrer scheinen beseelt davon, dem Praktizierenden einen Rahmen für diese ersehnte Auszeit, dieses Geschenk an sich selbst zu ermöglichen. 60 bis 90 Minuten Spirit Yoga sind mehr als Bewegung. „Es geht nicht darum, seine Muskeln zu perfektionieren, sondern um die Erfahrung, in sich zu ruhen, die Einheit aus Körper und Geist zu spüren“, sagt Patricia Thielemann.
» Die geborene Hamburgerin arbeitete in den USA als Schauspielerin und absolvierte eine Reihe an Ausbildungen verschiedenster Yogastile. Aus diesen unterschiedlichen Wegen formte sie ihre ganz eigene Richtung: den Spirit Yoga Stil. 2004 gründete sie Spirit Yoga in Berlin. Mit aktuell zwei Standorten in Zehlendorf und Charlottenburg, Pop-up Kursen in Leipzig und einem breiten Online-Angebot gehört Spirit Yoga zu den renommiertesten Yogaschulen Deutschlands. Patricia Thielemann arbeitet weiterhin als Pionierin konsequent an ihrem aufgeklärten, strukturierten Yogastil. Seit über einem Jahrzehnt prägt sie damit entscheidend die Identität von modernem Yoga im deutschsprachigen Raum.
»Sie zeigt eindrucksvoll, dass eine reiche Yogatradition zusammen mit einer zeitgemäßen Herangehensweise den Menschen hilft, den herausfordernden Alltag zu meistern. Sie und ihr Team unterrichten wöchentlich bis zu 100 Live- und Online-Yogaklassen. Die meisten der Lehrer hat Patricia Thielemann selbst ausgebildet. Ihre Aus- und Weiterbildungen in Berlin, online und jetzt auch neu in Celle, sind begehrt und international anerkannt. Neben dem umfangreichen Live- und Online-Kursangebot – von Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene bis zu Klassen mit Rückenfokus – bietet Spirit Yoga auch Retreats und Workshops mit internationalen Gastdozenten an. Neben Mitgliedschaften können auch Einzel- und Mehrfachkarten erworben werden.
» Nach der Yogapraxis verlässt man das Studio mit mehr Leichtigkeit und einem erstaunlich stabilen Rückgrat. Und dem inneren Versprechen, regelmäßig wiederzukommen. Mit Freude.
SPIRIT YOGA UND SPA
GMBH & CO. KG
Studio Zehlendorf
Martin-Buber-Straße 23
14163 Berlin
Mo 15:00 – 21:30
Di 08:30 – 12:00 + 17:30 – 21:30
Mi 08:30 – 12:00 + 16:30 –21:30
Do 17:30 – 21:30
Fr 08:30 – 12:00
Sa 08:30 – 14:00
So 08:30 – 14:00 + 15:00 – 18:30
SPA auf Anfrage
Studio Charlottenburg
Goethestraße 2 – 3
10623 Berlin
Tel 030 . 2790 8503
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MEIN TIPP
Gerne gönne ich mir eine Auszeit im Coffeeshop Z am Teltower Damm. Das erinnert mich immer sehr an meine Zeit in Kalifornien.